quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Técnicas tiro e queda para impressionar qualquer homem

Não importa quão boa tenha sido sua pontuação em nosso teste, é sempre bom aprender novos trunfos para satisfazer seu amor sem rifar o próprio prazer. Em nome da sua autoestima sexual, sabatinamos homens, sexólogos e sextrainers para responder a todas as nossas dúvidas sexuais e ainda entregar o que faz sucesso com a ala masculina entre quarto paredes. O resultado (explosivo) foi resumido em sete mandamentos sagrados que toda candidata a deusa do amor deve seguir à risca. De bônus, algumas manobras capazes de incendiar ainda mais seus momentos de luxúria.
1. Não ficarás cheia de não me toques
A maioria dos homens detesta lidar com mulheres frescas, daquele tipo que não permite uma coisa aqui, tem nojo de fazer outra ali... Eles gostam de entrega e, para nossa sorte, do sexo que desejamos também. Isso porque se sentem especialmente viris quando praticam a modalidade que deixa a parceira de pernas bambas. "Ou seja, aquela que os torna únicos, impedindo que ela precise procurar outro para se satisfazer", lembra a sextrainer Fátima Mourão, de São Paulo. Portanto, na hora H, dê você as coordenadas. Exemplo: não gosta muito da posição sobre quatro apoios? Quando estiverem nela, em vez de reclamar, lance algo como "Mal posso esperar para fazermos tudo isso em pé". Apostamos nosso salário como ele vai encostá-la na parede em dois segundos. Faça o teste e conte para nós.
2. Não terás vergonha do teu corpo
Se vocês estão prestes a terminar a noite na cama, acha mesmo que ele desistirá por causa de alguns pontos de celulite? Os afoitos por sexo nem têm tempo para reparar nisso porque estão envolvidos demais com o próprio tesão. Se nem esse raciocínio consegue fazê-la desencanar, então o jeito é apelar para itens de moda com um quê de fetiche. Por exemplo:
• Se quiser esconder a barriguinha, aposte no espartilho. Modela a cintura, esconde o excesso na área do abdômen e ainda empina os seios.
• Se a celulite na perna a deixa maluca, apele para a dupla meia 7/8 com escarpim. Limite o figurino a esses dois itens e brinque de "derrubar e pegar". "Deixo algo cair no chão e, enquanto me abaixo sem dobrar os joelhos, meu cliente baba", entrega Julianne Braga, dançarina especializada em lap dance.
3. Não agirás como uma múmia
A verdade é que os caras esperam mesmo que você tome atitude na cama. Um exemplo: poucas tocam o equipamento deles antes de terem sido acariciadas. E, quando o fazem, usam a pressão errada. Surpreenda seu querido arrancando botão por botão da calça e segurando o dito-cujo com mais firmeza, tratando-o como um objeto valioso. Admire-o, brinque, explore e lance frases como "Pronto, isso é tudo o que eu queria". Na hora da penetração, guie o sujeito para dentro de você, controlando os movimentos de vaivém. Outra atitude para se tornar fascinante é acabar com os longos períodos de silêncio ou gemidos. Mulheres arrasadoras na cama dizem a frase certa para incendiar ainda mais a transa. Pesquisamos com alguns rapazes quais as campeãs para a hora H:

FONTE: www.nova.com.br

sábado, 20 de novembro de 2010



O sexo usando roupas sensuais pode ser muito mais interessante do que parece. Transparências, fendas, peças justas, camisas e jeans apertadíssimos... qualquer peça pode ser um elemento de sedução. O modo como você se veste - e também como se despe - diz muito a respeito de como você é e o que procura. Então, explore sua sensualidade e deixe seu parceiro enlouquecido. Experimente seguir as dicas abaixo para acender ao máximo a paixão! 1. Espere-o supersexy
É um conselho clássico, mas sempre funciona. Junte uma calcinha daquelas bem cavadas, em tom escuro e misterioso (negro, vinho, bordô, café) a um sutiã meia-taça (no mesmo tom, claro). Se quiser, acrescente meias finas que vão até a coxa, com ou sem cinta-liga. Espere-o vestida assim, com iluminação tênue e música sensual, e veja o impacto que vai causar.
2. Use apenas a camisa - dele
Como em Nove semanas e meia de amor, tire toda sua roupa e cubra-se apenas com uma camisa - dele. De preferência branca, para que seu corpo apareça, ou melhor, seja insinuado, translúcido pelo efeito de alguma luz. Pode não parecer nada sexy para você, mas ele mal poderá esperar por mais uma rodada de sexo desenfreado.
3- Saia com uma roupa provocante
iga a ele qDue vocês vão jantar fora. Ponha uma saia com fenda, ou curta e justa, ou calças bem agarradinhas ao corpo - a intenção é deixá-la atraente e, mais do que isso, sugestiva. No restaurante, toque-o por baixo da mesa enquanto tomam um aperitivo e mantenha-o em alerta durante todo o jantar. Ao sair, no carro, beije-o como se fosse a primeira vez.
4- Aprenda a arte de se despir
Seduza-o tirando a roupa (a sua, não a dele). Faça o striptease bem devagar, já que cada movimento pode provocar a alta ou a baixa no entusiasmo dele. Primeiro tire a parte de baixo (saia ou calça) ficando apenas com a roupa íntima. Abra a blusa sem tirá-la completamente, e tire as meias, botas e tudo o mais que seja acessório. Assim, apenas com a blusa entreaberta, chegue perto dele, buscando a aprovação. Quando ele estiver em ponto de bala e louco para abraçar você, tire o que sobrou da roupa - ou deixe que ele tire...
5. Use a roupa dele para seduzí-lo
Nada melhor do que vendar os olhos dele ou amarrá-lo para deixá-lo louco por você. Não saber qual será o próximo passo vai intensificar ao máximo os sentidos do seu amado. Para vendá-lo, use a gravata dele. E a camisa dele pode ser usada para amarrar as mãos do sortudo. Não ter o controle da situação é uma fantasia que agrada aos homens e eles a desejam de vez em quando.
6. Fique vestida até o último minuto
A roupa íntima pode ser muito erótica se você a mantiver em seu corpo o máximo de tempo possível. As preliminares podem ser ainda mais ardentes se você tirar apenas algumas peças de roupa e deixar que seu amado a acaricie e toque ainda "semivestida".
7- Não deixe que ele tire as próprias roupas
Não permita que seu homem tire a camisa durante o sexo. Quando estiverem próximos de chegar ao clímax, pegue-o pela camisa e puxe-o sobre você. Essa mistura de selvageria e fúria o levará ao máximo do prazer. Se você quiser dar prazer a ele, abra a braguilha da calça e faça sexo oral nele. Manter apenas aquela parte do corpo exposta vai acender seu parceiro ainda mais do que você imagina.
8- Não vista roupas íntimas
Convide-o para jantar em sua casa e vista apenas a roupa mais exterior - apenas um vestido sobre a pele, por exemplo. Estar sem roupas íntimas vai fazer com que você se sinta erótica e poderosa. E ele, quando souber... ficará enlouquecido.
9. Passeie sensualmente - e sozinha
Isso vai ajudá-la a melhorar seu próprio nível de sedução. Pode ser uma camisola sexy, um conjunto de sutiã e calcinha que você gosta ou como desejar. A idéia é que você passeie - em sua casa - assim, sexy, atraente e com pouca roupa. Finja que seu homem está em casa e como você enfrentaria a situação neste contexto - você sensual, com poucas roupas... Sua auto-estima vai melhorar muito.
10. Espere-o apenas de gravata
Um jantar elegante, uma bebidinha, velas e música romântica (sim o ambiente sempre é importante). Ao lado da mesa, você, deslumbrante, vestindo apenas uma gravata. Lembrou da personagem de Julia Roberts no filme Pretty Woman? Essa é a idéia: se ela pode, porque não você?



Fonte : 
http://mulher.terra.com.br/interna/0,,OI1137639-EI4788,00.html




quarta-feira, 17 de novembro de 2010



É pelo nosso amor-próprio que o amor nos seduz. Como resistir a um sentimento que embeleza o que temos, que nos restitui o que perdemos e nos dá o que não temos!

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Há razões específicas para este poder de atração e sedução dos saltos altos:

• Calçar saltos altos faz com que os pés femininos pareçam menores;
• Os saltos altos alongam e tornam mais esbeltas as pernas femininas;• A alteração da postura força os seios para cima, além de levantar o bumbum. Esta posição de andar nas pontas dos pés (um andar do tipo pavoa durante o período de acasalamento) é reconhecida como um sinal de disponibilidade sexual entre muitas espécies de animais. Um salto ultra alto de 16 cm, por exemplo, é de deixar qualquer fetichista apaixonado. A propósito, o modelo ao lado é um dos muitos que você encontra na Pierre Silber.

Esses sinais de disponibilidade sexual e docilidade são decorrentes do fato de quem usa saltos altos chamar a atenção por meio do balanço do corpo e dos passos mais curtos. Os saltos altos elevam a mulher como se ela estivesse em um pedestal. Isso aumenta a confiança da mulher não apenas porque eleva sua altura, mas também porque os saltos altos irão atrair mais olhares sobre ela. O simples ato de calçá-los faz muitas se sentirem mais sexy...!!!

http://www.salto15.com.br/salto-alto-fetiche.php

domingo, 26 de setembro de 2010

Arte de Sedução: Pompoarismo.

Talvez muitas de vocês não saibam o que é está técnica. Ou outras, já tnham feito, inconcientemente, e não sabiam que tinha nome. Para falar a verdade, eu sempre fazia, me dava prazer, mas não sabia o que era. Depois que li um livro descobri o que era e qual sua finalidade. Indico a técnica por ela ser prazerosa não só para si mesma, mas para o se parceiro também.

O que é o Pompoarismo??

É uma técnica Milenar, passada de mães para as filhas, na Tailândia, cerca de 3000 anos atrás, cujo o objetivo é o conhecimento do próprio corpo e o prazer que isso irá dar em você e em seu parceiro.

“Pompoar” é uma técnica que possibilita desenvolver e explorar, com maior intensidade, a própria satisfação sexual. Bem como permite a auto realização psicológica, emocional e afetiva no âmbito de uma relação a dois. Isto se dá partindo do princípio que a pessoa está feliz e realizada, a chance de fazer o parceiro partilhar desta felicidade na mesma intensidade é muito maior.


Ainda não sabe do que estou falando,né? Essas técnica ajuda você e o seu companheiro a adquirir uma cumplicidade maior, proporcionando um prazer maior e mútuo entre vocês.
 
Todas as mulheres saudáveis podem apreender essa técnica em poucas horas de um dia. Há necessidade de treinamento, solitário para fortalecimento e agilização do pubococcígeo, (conhecido como músculo do amor), que é o feixe de músculos dentro do qual está o canal vaginal.
 
Sim, meninas, essa técnica só pode ser usada por nós mulheres. Porque vamos contrair os nossos musculos váginais e também o pênis do nosso companheiro. Mas para que isso seja feito, precisamos exercitar, todos os dias, a região.
 
Você pode fazer sentada no trabalho, no ônibus, em casa, no sofá, contraindo a bexiga e a vagina.
 
 Ninguem irá notar!!!
 
Calma, calma!! Ainda não entendeu?? Ou não esta conseguindo?? Vou dar uns exercicios para todas fazerem. É simples.
 
Antes de começar devo dizer que, o exércicio de Pompoarismo é recomendado por todos os ginecologistas, ou seja, não é uma prática pecaminosa ou que é para causar vergonha. Não dói. Só vão fortalecer os musculos da região vaginal.
 
 
Dicas
No inicio você pode achar um pouco difícil, mas tenha persistência, pois em breve se tornaram movimentos automáticos e farão parte de sua rotina, como pentear cabelo, escovar os dentes etc, só que mais prazeroso. Então se dedique, com certeza os resultados serão maravilhosos!




Primeira dica

Sugiro antes de iniciar os exercícios do Pompoar procurar um ginecologista de sua confiança e verificar se tudo está perfeito, se tudo estiver em ordem, assim você poderá iniciar os exercícios.


Segunda dica
É muito importante que você conheça toda sua vagina sinta cada detalhe observe a reação de cada toque, esse autoconhecimento será de grande ajuda no seu treinamento, pois assim você estará totalmente familiarizada com seu órgão genital e com certeza será mais fácil de sentir cada movimento.


Terceira dica

Quando você estiver tomando banho introduza seu dedo na vagina, faça uma contração (aperte) com força, talvez no inicio não sinta a força, mas depois de alguns dias você fazendo isso todos os dias conseguirá sentir uma enorme diferença.


Exercícios Básicos

Vamos conhecer a musculatura que você irá treinar? Quando for fazer xixi, interrompa-o e depois solte-o totalmente. Faça isto somente para você aprender a identificar essa musculatura e o seu primeiro anel.

O ideal é praticar estes movimentos diáriamente, pela manhã e à noite. Procure fazer pelo menos 3 séries de 15 repetições para cada um deles. É natural sentir dificuldade nas primeiras tentativas. Não desanime, os resultados positivos aparecerão logo nas primeiras semanas.



1º Exercício

Sente-se numa cadeira e apoie as mãos nas coxas. Deixe os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro. Contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Nos dias seguintes, aumente a contagem gradativamente até chegar a dez. Variação: Contraia e relaxe os músculos rapidamente.


2º Exercício

Recoste-se na cama e deixe as pernas separadas e semiflexionadas. Insira um dos dedos na vagina e tente apertá-lo o máximo que puder. Caso não sinta nenhuma pressão, insira dois dedos. Volte a se exercitar com um dedo quando a musculatura estiver mais treinada.Variação: Tente sugar o dedo com a vagina. Conte até três antes de relaxar.


3º Exercício

Deite-se num colchonete e deixe relaxados os braços ao longo do corpo. Flexione as pernas. Essa é a posição inicial. Eleve o quadril e o dorso e fique apoiada apenas sobre os ombros e pés. Ao elevar o quadril, contraia os glúteos. Variação: Na posição inicial, contraia o ânus em três tempos, sem relaxar: primeiro levemente, em seguida mais forte e depois com toda a intensidade que conseguir. Fique assim e agora contraia também a vagina, como se segurasse alguma coisa com ela. Conte até três e solte os músculos devagar: primeiro os da vagina, depois os do ânus.





Benefícios

  • Ajuda na prevenção de problemas com a musculatura da pélvis.
  • Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária.
  • Evita a flacidez, e faz com que os músculos fiquem bem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vise versa.
  • Dependendo de cada organismo, diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente.
  • Com o fortalecimento dos músculos, evita-se a queda do útero e da bexiga.
  • Com o fortalecimento e controle dos músculos a mulher passa a dominar totalmente a técnica, assim ela passa a ser uma Pompoarista, e no parto normal consegue com mais facilidade expelir o bebê , tornando o parto mais rápido, claro quando não há qualquer problema.

 
A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer, pois além da musculatura ficar mais forte o órgão fica mas sensível , e os orgasmos mais intensos!

  

 
Além destes há outros benefícios intangíveis tais como: 

 
  • Quando a mulher se torna uma Pompoarista, ela fica muito mais segura de si, e tem sua auto-estima elevada. 
  • A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer sexual, melhorando o relacionamento do casal.  
  • É comum desencadear nas Pompoaristas um processos de mudanças para melhor tais como mudar a maneira de andar, olhar, se vestir, enfim passam a se cuidarem melhor. Tudo isso decorrente da elevação da sua auto-estima e do carinho e respeito recebidos do parceiro.

 
Então, Deusas, Vamos nos exercitar!!!
 
Sacerdotisa Isis

 

A Arte da Sedução.


Olá , minhas deusas terrestres. Como vão vocês?? Andei sumida por algum tempo. Sabe como é? essa vida de sarcedotisa não é fácil. Então, tenho algumas coisinhas para postar aqui. Algumas dicas, alguns brinquedinhos(se é que vocês, minhas deusas da sedução, entendem?rsrs).

Faz algum tempo que queria postar algo sobre sedução. Toda mulher já nasce com algo que seduz...Claro que quando cresce, ela aprimora aquilo que mais chama atenção em si mesma. Mitas não sabem como por em prática, e outras acham que não tem esse poder. Mas é um engano. Para seduzir, basta estar bem consigo mesma e corpo. Veja bem: não disse que precisa ser magra para se sentir bem. As gordinhas também seduzem. As com beleza normal também. As que não se acham belas também. Como eu disse: Nós temos o PODER. Só basta saber usá-los.

Vamos as dicas então...


Durante o dia, tire alguns momentos para você reconstruir a imagem que faz de si mesma. Feche os olhos, e imagine-se andando, falando, olhando de maneira mais feminina, mais sensual. Sempre que puder, projete essa nova auto-imagem de si mesma no seu subconsciente e passe a sentir-se sensual. Imagine situações diversas. Seja sempre auto-confiante. Tenha certeza do seu poder. Agora, abaixo, na vida real

Focalize: Olhe bem dentro dos olhos dele. 

Seduza: Para se ter um olhar sedutor, pense em coisas sedutoras que você gostaria de fazer com ele, enquanto o olha bem no fundo dos seus olhos.

Convide: Com o olhar, faça com que seu companheiro sinta o quanto você o deseja. Imagine algo assim: "Vem, vem e me beija" 

Sua fala: Não fale pelos cotovelos ou qualquer besteira que venha a cabeça. Pense antes de falar, e falem mais pausadamente.

Voz: Mantenha uma harmonia sonora na voz.

Foco: Evite falar muito de você mesma, fale mais sobre ele, faça elogios e...

Assunto: Tempere a conversa com coisas excitantes, picantes, sensuais e eróticas, porque não? Faça elogios sinceros.

Corpo: Durante a conversa, toque casualmente nele, em suas mãos, braços, nariz, queixo, bochecha, coxas. Faça graça no cabelo dele. Lembre-se, tudo de forma meramente casual.
Cheiro: Escolha um perfume que a agrade e não abuse na quantidade.

Atenção: Ouça cada palavra dele, demonstre seu interesse no que ele diz. Fale o nome dele sempre que puder.

Fique atenta às pessoas e as seus momentos a dois. Perceba com a vibração aumenta ou diminui de acordo com cada ação. Existem muito mais detalhes que você pode paulatinamente ir incorporando na sua personalidade, como a forma de se vestir, hábitos, gesto, reações e etc. Estude estes detalhes que normalmente passam despercebidos e você se tornará uma pessoa sensual.

E o mais importante

 Esteja segura do que quer, nao confunda sensual com vulgar, e sempre acredite no seu poder de sedução.


Sarcedotisa Isis

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Bandida/Mulher

Toda mulher
Exerce um lado Bandida...
Escapando das armadilhas da Vida
Nem sempre com sucesso
Subestimando seus adversários...
Acaba perdendo a batalha...
Nunca a Guerra...
Sai vitoriosa..
Mesmo com alguns arranhões
Abusa da capacidade de persuadir
É lisa... escorregadia...
Sua inteligência é fulgas
Sabe manejar e surrupiar os sentimentos...
Muitas vezes sem maldade...
Em outras por pura vaidade
Apenas pelo prazer de ve-los entregues
Sem dó...nem piedade
Despista e some da área...
Deixando apenas aquela névoa de saudades
E intrigas...
Por onde será que ela anda?
O que será que está fazendo?
As dúvidas sempre imperam...
E jamais saberão realmente
O que pensa
O que sente
E principalmente como age...
Uma verdadeira Bandida
Será eternamente um Enigma !
(Rosane Lima)

Sonho acordada

Sensação de Poder...

Reino absoluta

ENTREGA

Meu corpo pedindo o seu
O seu peso
Os dois colados
grudados
Suados...
Sendo um só
Quero sentir você
Enlouquecido dentro de mim...
Sem parar
Insano
Deliberadamente tarado...
Me fazendo estremecer
Urrar de prazer
Te quero completo
Me satisfazendo por inteiro...
Frente
Verso...
Quero tudo isso e muito mais
Você um dia vai descobrir...
O que realmente quero
(Rosane Lima)

Sozinha

Nada além

Ansiosa

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Mesmo a mulher mais sincera esconde algum segredo no fundo do seu coração.


Emmanuel Kant
A verdadeira mulher é aquela que conhece a arte de escandalizar com classe; de delirar sem perder a razão; de roer as unhas sem demonstrar medo; de gargalhar sem cair na vulgaridade; de pedir desculpas sem se rebaixar; de seduzir um homem sem dar bandeira!!!
A mulher será sempre o perigo de todos os paraísos.

Paul Claudel
A mulher é um efeito deslumbrante da natureza.

Arthur Schopenhauer

sábado, 18 de setembro de 2010

Para ser uma mulher sedutora...não se precisa de caras nem bocas
...tem que vir de dentro ser natural...não precisa ser a marilyon moroe
.....basta ter atitude...não adianta forçar a barra
......A delicadeza é uma virtude e atiça os homens
.....Tem que ter uma pitada de doce....embebido com pimenta mas sutil e leve como uma pena quando preciso

.....A mulher para ser sedutora não precisa abusar dos detotes e saias curtas...quando ela se imagina maravilhosa cria um brilho próprio que todos a sua volta vão reparar
.....não precisa ser a mulher maravilha basta ser ela mesma.....!!!!

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

Seja cavalheiro e seduza sua amada

Acredite: abrir um vidro de azeitonas ou lavar a salada pode ser mais sedutor do que imagina. "Atividades que exibem o que você consegue executar com as mãos lembram sua amada do que é capaz de fazer com elas... na cama!", explica a sexóloga Krista Bloom. A atitude é ainda mais efetiva quando você ajuda sua querida, uma vez que envia a mensagem de ser habilidoso - e estar louco para agradá-la.

Malhação a favor do namoro


Ok, nós confessamos: não há mulher que não babe por um belo tanquinho. Se o seu anda encoberto por uma pochete de chope, saiba que correr pode fazê-lo vir à tona. Segundo José Alexandre Filho e Débora Bresser, autores de Em Forma aos 40 (Lua de Papel), um homem de 70 quilos queima 450 calorias a cada hora da atividade. Basta comprar o tênis certo, procurar orientação e aproveitar as tardes quentes para malhar ao ar livre.

Como elogiar e conquistar a namorada




Transformar um pensamento pecaminoso em palavras pode ser ótimo para o romance. Da próxima vez que vir sua gata passando creme nas pernas, por exemplo, solte: "Que visão do paraíso!" Ela vai adorar o elogio fora de hora, porque não tinha a intenção de chamar sua atenção, segundo o terapeuta Barton Goldsmith. Bônus: sabendo que você gostou, ela talvez repita o movimento de propósito!

Atitudes que acendem a libido dela

Para fazer sua querida ficar louquinha de vontade de se derreter em seus braços, aposte nestas duas táticas que despertam o desejo:

Pareça um pouco desarrumado
Nós dissemos pareça. Quando se trata do jeito de vestir, ser estrategicamente desleixado é muito sexy! "Um cara que não vive arrumadinho projeta uma atitude livre e despreocupada que encanta as mulheres", fala Krista Bloom, autora de The Ultimate Compatibility Quiz for Couples (O derradeiro teste de compatibilidade para casais). Além da roupa, evite a cabeça-capacete de quem exagera no gel. Vale também abrir mão do barbeador nos fins de semana e arregaçar as mangas. O último movimento é fundamental, uma vez que as garotas amam observar antebraços fortes.
Assuma o comando
Um homem que não sabe o que quer passa a imagem de fraco. Por isso, tome o leme do barco sutilmente: faça reservas no restaurante, abra a porta do elevador e do carro. "Gestos como esses turbinam seu sex appeal porque demonstram que sabe como cuidar dela", diz Yvonne K. Fulbright, autora de Touch Me There! (Toque-me ali!).

Dicas quentes para ter orgasmos em potência máxima

Prepare-se para sentir tudo a que tem direito com os segredos a seguir:
• Imagine muita bobagem - "Pensar em sexo (em coisas que já fez, está louca para experimentar ou acha que nunca se atreveria a realizar) aumenta a excitação e predispõe ao orgasmo", garante a terapeuta Laura Berman, diretora do Berman Center de Chicago, especializado na saúde sexual feminina.
• Dê o fora nas distrações - Qualquer coisa que desvie sua atenção do que está acontecendo na cama é um sabotador do clímax, pois a impede de se concentrar nas sensações eróticas.
• Quebre o gelo - O grande segredo de um espetacular êxtase é estar relaxada. por isso, peça a seu homem que a presenteie com uma massagem caliente antes do sexo e concentre-se nas reações de seu corpo.
• Respire fundo - Inspirar profundamente contraindo a região pélvica potencializa o fluxo de sangue para lá e melhora o controle muscular. Resultado: um orgasmo glorioso.

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Pequenos sintomas podem sinalizar uma DST

Os números são alarmantes. Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde sugere que mais de 10,3 milhões de brasileiros já tiveram algum sinal ou sintoma de uma doença sexualmente transmissível (DST). Desse total, cerca de 18% dos homens e 11,4% das mulheres não buscaram atendimento médico. "É importante ressaltar que os problemas causados pelas DSTs podem aumentar em até 18 vezes as chances de contrair o vírus da Aids (HIV)", diz a ginecologista Rosa Maria Leme. "Existem diversas doenças, como a herpes, por exemplo, que apresentam sintomas que logo desaparecem, mas o vírus continua presente. Por isso é importante ficar sempre atento."

As doenças sexualmente transmissíveis são causadas por vários tipos de agentes. São transmitidas, principalmente, por contato sexual, por meio do sexo sem proteção - sem o uso de camisinha - com uma pessoa que esteja infectada. Geralmente, se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas. As mulheres, em especial, devem ser bastante cuidadosas, uma vez que, em diversos casos de DST, não é fácil distinguir os sintomas das doenças das reações orgânicas comuns de seu organismo. Isso exige da mulher consultas periódicas ao médico. Algumas DST, quando não diagnosticadas e tratadas a tempo, podem evoluir para complicações graves, como a incapacidade de engravidar e até mesmo a morte. Entre as doenças classificas como DSTs estão a Aids, gonorreia, clamídia, HPV, sífilis, entre outras.

Mas será que todos os sinais do corpo podem sinalizar uma DST? Para você entender mais sobre o assunto, o MinhaVida destacou abaixo as principais características que acendem o sinal vermelho e pedem uma consulta de emergência com o seu ginecologista .

Secreção vaginal ou corrimento
A especialista explica que pequenas secreções claras e sem cheiro, até uma semana antes da menstruação, são normais. O problema é quando o sintoma persiste. "Qualquer secreção vaginal mais amarelada, verde, pink ou até mesmo a branca, quando em grande quantidade, pode sinalizar algum problema de infecção ou até alguma DST, como a gonorreia. A mulher precisa ficar atenta, principalmente quando ela nunca apresentou nenhum sinal de corrimento", explica a especialista.  

Verrugas genitais
Elas funcionam como um alerta do corpo e precisam de exames específicos para serem analisadas. "O aparecimento de pequenas verrugas (externas ou internas) serve como um sinal vermelho para algumas doenças, como o HPV, que na mulher aumenta muito as chances de câncer de colo de útero", explica a ginecologista. 

Cheiro forte
Ao perceber um cheiro forte não característico, na região da vagina, busque um especialista. "O odor ruim pode estar totalmente ligado a uma bactéria e a uma infecção. O quadro pode gerar pus, que altera o odor normal da região e, em alguns casos, pode causar ardência e irritação", diz Rosa Maria Leme. 

Coceira
Normalmente a coceira não está relacionada a nenhuma DST, mas precisa de atenção especial. "Em geral, esse problema está ligado à infecção por um fungo chamado cândida, que além da coceira, vem acompanhado de corrimento. Mas vale lembrar que a coceira também pode estar relacionada a outras infecções genitais menos frequentes ou até mesmo ao chato (uma espécie de piolho, que se instala na região pubiana)". 

Dor durante a relação sexual
Dores durante o sexo também podem sinalizar que algo não anda bem. "Principalmente nas mulheres que apresentam feridas internas na maioria dos casos de DST, a dor durante a penetração pode ser preocupante. Sinais como forte ardência e incômodo indicam que algo não vai bem e uma visita ao médico precisa ser agendada ", explica a especialista. 

Grupo de risco
As mulheres que estão no grupo de risco das DSTs precisam de cuidados ainda maiores. "Mulheres com muitos parceiros sexuais ou que não usam métodos contraceptivos de barreira, como a camisinha, precisam de uma consulta urgente com um especialista, pois além de estarem colocando a saúde em risco, estão ameaçando a de seus parceiros", alerta Rosa Maria Leme. 

Visite o ginecologista
Para afastar o risco de doenças, a consulta com o especialista e a realização de exames preventivos é essencial. "Toda mulher que já tiver tido relação sexual, deve obrigatoriamente passar por uma consulta ginecológica anual para realização de exames de rotina ginecológica e para prevenção de câncer de colo uterino, como exames hormonais e ultrassom para checar útero e ovários".   

Adolescentes no grupo de risco
Um outro estudo realizado pelo National Health and Nutrition Examination Survey sugere que uma em cada quatro adolescentes americanas sofrem de alguma doença sexualmente transmissível. O problema mais comum entre as jovens era o vírus do HPV ( 18,3% das adolescentes) e a clamídia (3,9% das meninas). O estudo contou com a participação de 838 adolescentes americanas, com idade entre 14 e 19 anos. As meninas eram entrevistadas e examinadas para detectar doenças como: gonorreia, clamídia, tricomoníase, herpes e HPV.

Outro dado que também chamou a atenção dos pesquisadores foi o tempo em que as participantes levaram para serem infectadas. Um ano depois de iniciar a vida sexual, 19,2% já possuíam alguma DST. Os cientistas alertam que as doenças podem levar à complicações a longo prazo, tais como a doença inflamatória pélvica, a infertilidade e o câncer cervical ou até mesmo aumentar o risco de infecção pelo HIV. Depois de analisar os resultados da pesquisa, os cientistas reforçam a importância da orientação sexual dentro das salas de aula. Tudo para informar as jovens e aumentar o nível de proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis.

Conheça os principais distúrbios sexuais


Mesmo com maior acesso a tratamentos e informações, os distúrbios do sexo são hoje muito comuns para homens e mulheres de todas as idades. Muitos deles têm relação com aspectos psicológicos, de saúde e estilo de vida, o que aponta relações com alguns problemas da vida moderna.

Os números impressionam: de acordo com um estudo recente da Universidade de Nova Jersey, nos Estados Unidos, cerca de dois terços das mulheres relatam algum grau de disfunção sexual feminina, que abarca distúrbios como falta de desejo, problemas de excitação, falta de lubrificação, dificuldade para atingir o orgasmo, falta de satisfação e dor durante o ato sexual.

Ejaculação precoce
Estima-se que um em cada quatro brasileiros sofram do problema, que se caracteriza quando o homem não consegue controlar a ejaculação. "Às vezes, o pênis nem chega a enrijecer, somente o movimento de aproximação e o toque do lençol já são suficientes para que termine o que deveria ser muito bom e prazeroso. Por vezes, o homem mantém a ereção por alguns minutos, começa a penetrar, mas logo ejacula, ficando insatisfeito e deixando a parceira na mesma situação, explica Archimedes Nardozza , presidente da Sociedade Brasileira de Urologia e médico do Hospital São Luis.

Comum na juventude, em encontros com parceiros novos ou após algum tempo de abstinência, ela se torna doença quando se estende pela maturidade comprometendo a vida sexual do homem na maioria, senão em todas relações sexuais que pratica. Com mais de 80% dos casos com origem emocional, o transtorno sexual tem cura e requer atenção redobrada já que pode desencadear males como a disfunção erétil e a depressão, além de prejudicar a vida sexual do casal.

Não há uma duração considerada ideal para medir o momento certo da ejaculação, já que o que conta é a satisfação do casal durante o sexo. "Não existe um tempo específico antes de ejacular para definir esse problema sexual. Costuma-se seguir um padrão de cinco minutos após a penetração ou, antes que ela ocorra, para identificar o problema. Mas a definição está tanto na sua percepção quanto na do parceiro de que a ejaculação foi mais rápida do que o esperado", explica o especialista em saúde masculina Érico Roldave. "Sentimentos de culpa e ansiedade se tornam uma constante quando o problema é crônico e isso pode trazer dificuldades maiores como a disfunção erétil (impotência) e a perda de intimidade no casal", continua Érico.

Impotência Sexual
As causas que envolvem a disfunção erétil ainda são um tabu para a maioria dos homens. Um recente estudo apresentado em Bruxelas (Bélgica) durante o Congresso das Sociedades Europeia e Internacional de Medicina Sexual mostra que 50% dos homens desconhecem as causas da disfunção erétil. Entre os 174 entrevistados, 70% afirmaram que teriam procurado o médico mais rapidamente se soubessem que o problema pode estar ligado à doenças como diabetes, hipertensão e síndrome metabólica. A disfunção atinge mais de 150 milhões de homens em todo o mundo e, em 64% dos casos, está associada a doenças crônicas.

Segundo o urologista Helder Machado, chefe do Serviço de Urologia do Hospital Orêncio de Freitas, em Niterói (RJ), grande parte dos homens só procura o médico quando já não consegue mais manter ereções suficientes para a penetração. "A maioria sente vergonha da disfunção erétil e chega ao consultório estimulado pela parceira ou quando a relação conjugal está deteriorada", diz o especialista.

Segundo o urologista, é importante que o homem se informe e esteja ciente sobre a ligação da disfunção erétil com doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade. "A dificuldade de ereção é vista como um marcador para a síndrome metabólica e outros males que podem estar relacionados à queda dos níveis de testosterona", explica. "Portanto, é interessante que o paciente com problemas de ereção faça a checagem de testosterona também", completa o médico. 

Orgasmo feminino
O orgasmo feminino ainda é uma grande dificuldade para boa parte das mulheres e um mistério para os homens. Dados da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo apontam que 18,2% das brasileiras recebem o diagnóstico de anorgasmia (ausência de orgasmo) e 5,2% de inibição sexual generalizada, que aponta para problemas de excitação durante as relações sexuais. Mas por que tantas dificuldades para chegar ao orgasmo?

De acordo com a terapeuta sexual Tânia das Graças Mauadie Santana, coordenadora do Centro de Referência e Especialização em Sexologia (Cresex), o que mais pesa nessa situação é o lado psicológico da mulher. "A grande maioria dos diagnósticos de distúrbios sexuais é de natureza psicológica, social ou cultural. Somente 13% das pacientes têm problemas de natureza orgânica, como alterações hormonais ou distúrbios originados por alguma doença", explica. 

Falta de desejo sexual
Muitos fatores podem estar por trás na baixa do desejo sexual, quando o problema não é alguma falha no "funcionamento" sexual ou no orgasmo, mas sim a falta de vontade, inclusive para pensar no assunto. De acordo com o psicólogo e sexólogo Paulo Bonança, desestabilizações hormonais, uma rotina conturbada que gera cansaço e estresse e a relação com o companheiro são os principais fatores ligados à disfunção no desejo sexual.

Para muitos homens, o Viagra solucionou um dos maiores problemas sexuais, a disfunção erétil. No entanto, o remédio não funciona sem o desejo nem atua sobre seus mecanismos. Homens insatisfeitos com o desempenho, que creditam seu problema à disfunção erétil, experimentam a pílula azul por contra própria e, decepcionados com os resultados, acabam batendo à porta dos consultórios.

Nas mulheres, a falta de desejo sexual pode chegar ao limite da patologia, mas é mais difícil de ser detectada. "A mulher vive sob influência de ciclos e é muito suscetível às diferentes fases pelas quais passa: menstruação, gravidez, menopausa. Por isso, o desejo delas por sexo varia de acordo com esses ciclos. É natural, mas a mulher precisa ficar atenta, caso isso se repita por muito tempo", explica a psicóloga e sexóloga Maria Claudia Lordello, do projeto Afrodite, da Unifesp. No entanto, essa disfunção, chamada de desejo sexual hipoativo (DSH), é mais comum do que se imagina, atingindo 35% das mulheres brasileiras. Mas a DSH não acontece de uma hora para outra. Normalmente, as mulheres que sofrem com a síndrome perdem gradativamente a vontade sexual. As causas dessa diminuição podem ser tanto físicas como psicológicas e necessita de acompanhamento especializado. 

Compulsão por sexo
Quando o desejo sexual foge ao controle e gera atitudes autodestrutivas e, assim como a dependência por drogas ou por jogos de azar, necessita de tratamento. Uma das características dos viciados em sexo é a de estar sempre pensando ou fantasiando algo relacionado a sexualidade. "São pensamentos constantes, que deixam a pessoa inquieta", explica a psicóloga e terapeuta sexual do ISEXP, (Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática) Arlete Gavranic. Mas como saber se seu comportamento é inofensivo ou caracteriza compulsão?

A terapeuta esclarece que o sexo patológico fica evidente quando esse desejo passa a atrapalhar a vida da pessoa, impedindo-a de fazer atividades normais, (trabalhar, estudar, ir a eventos sociais, praticar esportes, ter um lazer) que exigem concentração e dedicação. Além disso, dificilmente o dependente consegue se concentrar em algo que não esteja relacionado ao sexo. Sendo assim, não só as pessoas que fazem muito sexo podem ser viciadas, mas também as que fantasiam ou se masturbam excessivamente.

No caso da masturbação, em casos extremos de dependência, a pessoa pode chegar a machucar o pênis ou a vagina de tanto estimular a região. Outro indício é quando a pessoa interrompe com frequência o que está fazendo - trabalho ou estudo, por exemplo - para se masturbar.

Você constroi valores que te inibem, 
te congelam e te excluem de muitas coisas da vida...


Suzanne Leal

(Presente de um Deus anônimo)

sábado, 28 de agosto de 2010

Ao Orgão Responsável: Caro Pênis





Tenho notado você olhando torto para mim, as vezes, basta eu chegar e você se levanta. Por acaso, você tem algum problema pendente comigo?

O fato de nos estarmos em lados opostos não nos faz inimigos. Ao contrario, guardo um espaço especial para você, dentro de mim, e seria ótimo se pudéssemos nos unir em prole de algumas novas conquistas. Os atritos, como em qualquer relação, são normais e bem-vindos.


Você me acusa de ser difícil, mas não conheço personalidade mais instável que a sua. Quando eu quero conversar, você se recolhe. Quando canso de tentar, você se anima. Quando finalmente penso entender aonde você quer chegar, você se coloca numa posição diferente.


Sei que a vida talvez lhe pareça mais dura, já que é de você que são cobrados rendimento e desempenho.


Mas o mundo não gira em torno da sua existência como você pensa. Diria até que, nas horas mais tensas, você sempre dá um jeito de ficar de fora. Até no momento em que sua participação se faz mais necessária, a continuidade da espécie, você se limita a entrar com metade da matéria-prima e deixa o resto para lá.


Dizem que eu tenho inveja de você - mas inveja de quê, afinal? Você, desculpe, está longe de ser bonito. Trabalha num ramo de atividade sem o mínimo charme: a remoção de detritos. Mora num lugar abafado, onde o sol nunca bate. Frequenta locais escusos, de reputação duvidosa, em busca de um tipo de divertimento que já se encontra à mão, em sua própria casa. E aquele seu melhor amigo, convenhamos, é um saco.


Mesmo assim, quero frisar, tenho por você imensa consideração e simpatia. Mais que isso, sempre busquei a sua aprovação de alguma forma, atrás de sinais de que estaria lhe agradando. Você, por sua vez, nem sequer disfarça seu completo egocentrismo. Fazendo-se de sonso e sumindo após satisfazer as suas necessidades.


Você se diz sensível, porém jamais se preocupa com o que o outro está sentindo. Quer apenas ocupar o seu espaço e atingir as suas mesmas velhas metas de crescimento. Deveria tentar aumentar suas expectativas, ampliar seus horizontes, investir na sua cultura. Qual foi a última vez que você viu um filme decente?


Sei que dificilmente vou conseguir abalar sua enorme auto-estima, mas, sob o meu ponto de vista, você não passa de um solitário, perdido em sonhos impossíveis e cercado por uma situação bastante enrolada. Acha-se o máximo, superextrovertido e revela-se um bobo alegre com pinta de seboso. Um cabisbaixo baixinho carente, o tempo todo em busca de qualquer carinho.


Disponho-me a ajudá-lo, colega, caso você reconheça seus defeitos e fraquezas. Posso até te indicar um bom analista. Somente recuso-me a continuar a ser cúmplice na perpetuação de um equívoco.

Você não é melhor que ninguém, temos o mesmo tamanho nesta história - de fato, se você cabe em mim, sou necessariamente maior do que você.


Fernanda Young

sexta-feira, 27 de agosto de 2010


Vem ficar comigo... Delirar em minhas fantasias... Viajar em meus desejos... E me deixar te dominar... Te beijar suavemente, te tocar... Te desejar e te dar prazer. Prazer que jamais imaginou ter. O prazer que só comigo terá.

Fico imaginado seus olhos, sua boca, sua pele. Você não percebe, mas quando estamos perto um do outro, mesmo sem nos tocarmos muitas coisas acontecem dentro de mim. Queria te sentir bem juntinho a mim, tua pele colada na minha, seu beijo no meu corpo, descobrindo com cuidado e carinho cada parte de mim. Queria sentir mais perto esse teu cheiro que me enlouquece e toma conta de todo meu ser. Meu corpo estremece ao te ver, ao ouvir a sua voz. Imagino suas mãos me acariciando e tentando encontrar tudo o que não está a vista de seus olhos. Imagino sua boca na minha, meus olhos nos seus, e de repente, quando tudo se encaixa e estamos no auge de nossas emoções e sensações, esquecemos do mundo. Fico admirando você de longe, teu corpo maravilhoso, e imaginando tudo que poderia ser feito se você assim permitisse. Tocar cada parte de você com muito carinho como se o tempo fosse tudo para nós. beijar você, sentir o seu abraço, e escutar as batidas do seu coração. Tudo isso é possível, basta que eu tenha uma resposta afirmativa que parta de você. Gostaria que tudo fosse eterno e que o mundo parasse por algumas horas.

Viajo no teu corpo caminhos nunca imaginados. Delírios de náufrago à deriva em noite de temporal. Viajo em ti sonhos de uma ternura nunca sentida.

Selinhos!!!


Selinho, lindo...

Presente da Deusa Afrodite, pra vocês...

Beijos

Selinhos!!!

Um selinho, para nossos amados seguidores e seguidoras...
Presente especial da Dama do Lago pra vcs!!!
Beijooooooooosssssssss


Fecho os olhos
e te sinto chegar devagarinho...
E, com um beijo apaixonado,
vou me prendendo aos teus carinhos.

Olhar sedutor,
boca sedenta de amor,
cheiro de prazer,
vontade de te ter!

Vou me perdendo nos teus beijos,
me aquecendo nos teus abraços,
me inspirando nos teus desejos.
me entregando às fantasias...

Sinto tuas mãos quentes deslizando pelo meu corpo,
tua respiração ofegante...

Sinto o meu corpo tremer
e passo a delirar de prazer!

Amor selvagem!
Irresistível, apaixonado,
terno e carinhoso,
com gostinho de quero mais!
É assim que te imagino, meu amor!!!

Ah!!!!!
Você chegou
Tomou posse do meu coração
De todo o meu eu
Pensante...Vazante...
Irreal...Virtual

Vem...
Desvenda meus segredos
Faz meu amor um carinho...
Me toque devagarzinho
Do jeito que sabe me amar
Mas não opõe resistência
E deixa-me te abraçar!
Igual ao mar quando
Abraça a areia
Levando e trazendo
A espuma de sal
O sal do desejo
Com seu sabor
Seu cheiro de amor!
Do ir e vir
Tal qual o mar
Abraçando a areia
Beijando-a com amor
Assim como eu a ti
Vem meu amor!
Traz para mim os teus braços
Vem amor...
Tal qual o mar abraçando a areia...
No vai e vem do meu
Amor...

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Foco na intensidade

Posições que garantem aqueeeele clímax

Além da pressão e do contato, outra questão é importante na hora de se alcançar o orgasmo: a estimulação de diversas zonas erógenas simultaneamente. Deixar com que o gato a toque em diferentes regiões enquanto a penetra garantirá muito mais prazer a você e o deixará ainda mais satisfeito. É só começar a brincar e variar as posições.





Posição 9 - Tiro ao alvo

POR QUE É O MÁXIMO

Todos os músculos do abdômen e da região pélvica ficam alongados, distendendo a parede anterior da vagina, onde fica o ponto G, que se torna alvo certeiro do pênis dele.

COMO SE FAZ


Seu namorado se recosta no sofá ou numa poltrona larga com os joelhos unidos. De costas, você senta no colo dele com as pernas afastadas, dobra os joelhos para trás a fim de colocar os pés para cima e se inclina usando o tórax dele como encosto.

Posição 10 - O guindaste

POR QUE É O MÁXIMO

O fluxo de sangue correrá mais rapidamente para baixo, favorecendo um orgasmo mais intenso. Além disso, a perna elevada deixará seu clitóris mais exposto; e ele terá livre acesso para massageá-lo com facilidade.

COMO SE FAZ



Em pé, de costas para ele, eleve um dos joelhos até a altura do peito e mantenha-o suspenso com a ajuda de uma mão enquanto ele a penetra. Você também pode apoiar o pé em um banquinho alto ou cadeira.

Posição 11 - A gangorra


POR QUE É O MÁXIMO

Esses movimentos ativam a circulação sanguínea. E você decide a velocidade e a profundidade da penetração conforme embala a cadeira mais depressa ou devagar.


COMO SE FAZ




Numa cadeira de balanço, o gato senta na beirada e você no colo dele, de frente, com as pernas afastadas, enquanto ele a segura com os braços esticados, como se estivessem em uma gangorra. Use seus pés apoiados no encosto para gerar o embalo e criar movimentos de vaivém.


Posição 12 - A borboleta flutuante


POR QUE É O MÁXIMO

A rápida mudança na direção do fluxo sanguíneo libera mais endorfinas. E ele acaricia você com lábios e língua.

COMO SE FAZ



Deitados na posição 69 com você por cima, o gato deixa os quadris na beirada da cama. Ele a abraça, levanta o tronco e a deixa de cabeça para baixo. Trave os tornozelos atrás da cabeça dele enquanto ele suga o clitóris. Voltem à horizontal e peça a ele que repita a manobra três vezes, de surpresa.

Posição 13 - A sinfonia

POR QUE É O MÁXIMO

A estimulação simultânea clitóris-seio amplia a tensão sexual, transferindo as sensações prazerosas de um ponto a outro, como uma corda de violão invisível.


COMO SE FAZ



Ele ajoelha na cama enquanto você deita na frente dele, sobre um travesseiro, de barriga para cima, e sobe com suas coxas até encaixá-las sobre os ombros dele. O gato suga seu parque de diversões ao mesmo tempo que acaricia seus seios com as mãos.


Posição 14 - Apresentação do currículo


POR QUE É O MÁXIMO

O contato visual constante dessa posição ajuda a aumentar a intimidade. Além disso, é você quem determina a pressão dos movimentos e o ângulo de contato do pênis dele com a sua vagina e o clitóris, pois pode usar os pés para empurrar a cadeira para mais perto ou mais longe.


COMO SE FAZ



Sentados um de frente para o outro, encaixados, em uma cadeira com rodinhas como a do escritório, você apóia os pés na escrivaninha.

Posição 15 - Três apoios

POR QUE É O MÁXIMO

Você deverá conseguir uma penetração mais profunda e ainda ajudar seu amado a acessar o seu clitóris com facilidade. O movimento da perna para trás muda a posição do seu canal vaginal e aumenta a fricção do pênis em diferentes áreas e intensidades.

COMO SE FAZ




Ele a penetra na tradicional posição cachorrinho. Você ergue a perna esquerda para trás e depois inverte com a direita para não cansar.

Posição 16 - A carruagem


POR QUE É O MÁXIMO

A mão livre do rapaz repousará na altura do seu clitóris. Já o ângulo da penetração favorece o contato do pênis dele com novas áreas da sua vagina, criando uma pressão diferente daquela do papai-e-mamãe.



COMO SE FAZ



Seu namorado deita de lado com as pernas esticadas e cruzadas na altura do tornozelo, apóia a cabeça em um braço. Você deita de costas enquanto mantém as pernas dobradas e entreabertas sobre seus quadris.



Aproveite ao máximo as dicas... e seja feliz!!!


Ahhhh não esqueça da camisinha!!!! Beijos Picantes da Dama do Lago!!!

terça-feira, 24 de agosto de 2010



Por vezes faço o obrigatório,

por vezes o prazeroso,

mas nunca o entediante.


Kléber Novartes


(Presente de um Deus Anônimo)